叶岚禅开口，声音平缓，“从第一层，到第三层。这条路，是由外向内。练的是肌肉、筋膜、骨骼、脏腑、骨髓，这是一个单向的过程。你不断地给肉身施加压力，用药物、用击打、用站桩，强迫肉身变得坚硬。” “然后炼精气神，用各种各样的方式，让精气神变得越来越强。” “这二者，都是直线。” 叶岚禅伸出两根手指，在桌面上画了两条直线。 “但这是有尽头的。铁打得再实，也有它的密度上限。你现在觉得寻常的打熬力气如同泥牛入海，不起作用，是因为你的肉身已经装不下更多的外力了。如果强行增加重物，或者用更猛烈的药物，肉身不会变强，反而会从内部崩裂。这叫物极必反。” 秦庚点头。 “所以，第七层开始，路就变了。” 叶岚禅的手指沿...

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