长、历经岁月沉淀的古老智慧，宛如一位高明的向导，巧妙地将和的闲适与懒散交织在一起，绘制出一幅神奇而美妙的修行蓝图。 这幅图既不过分追求绝对的全神贯注，也并不完全排斥偶尔的松懈倦怠；相反，它教导我们要学会在各种不同的实际情况下，找到一个能够让心灵得到妥善安置的栖息之所。这种做法绝非是对世俗事物的回避或者退缩，而是一种在喧嚣尘世之中开拓出一片属于自己的宁静天地的超凡技艺。 然而，有时候当我们感到心闲手懒时，思绪就像一潭平静无波的湖水一样，安静得让人有些压抑，而身体更是仿佛被一股无形的力量拖住，怎么都无法提起丝毫兴致去提笔写字或是作画。在这样的时刻，如果强行逼迫自己去挥洒笔墨或者埋头苦思冥想，恐怕只会适得其反，就如同在逆流而上的江水中艰难跋涉一般吃力不讨好。 ...

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