精化气的第一步 是要有精 精要足 没有精 精不足 拿什么炼啊 是不是啊 炼精化气 讲的很直接 就是针对人的精来讲的 如何将人体产生的精 练成气 就是把精转化成气 这两个存在的地点不同 形式不同 精是以液体出现的 气是以气态出现的 所以要把液态的炼成气态的 这个气化 有两种方式 一种是自然方式 一种是引导方式 但不管是自然方式 还是引导方式 但最基本的原料 就是我们人体的精 自然方式 就是节欲 断欲 养精 让精足，精足则溢，如不溢 则自然化气 一种是引导方式 ，就是节欲 断...

相邻推荐：叫爷，初六爷  恶女为妃反派挫骨扬灰  重生后，真千金在恐怖游戏赢麻了  穿越之医手遮天，王爷请接招  魔仙传之巴啦啦小甄嬛  伊普西之纹  锦衣卫与小仵作  通房  小结巴失忆后，被高冷队长宠翻了  怪物的穿越异世界传说  美少女穿八零替嫁军官老公被狂宠  重生1955从猎人开始  转生异界精灵魔女  和情敌网恋后，高冷酷哥你好香  修仙霸婿  系统接管身体，开局调戏高冷女神  鬼炼尸，背命人  笑拉！是恋综不是搞笑综艺啊喂  网球：一眼镇无我，一刀破天衣！  青茅山之我是魔尊  一百个睡前故事  哄女友睡觉的睡前小故事  哄女朋友的睡前故事长篇  小狐狸和小兔子的睡前小故事  一听就困的睡前故事  睡前故事十分钟以上  睡前小故事哄小孩  民间小故事500篇简短  老鼠偷油的故事  睡前101个故事  睡前小故事3-6岁  睡前小故事长篇5000字  睡前小故事给对象听的  高质量哄睡故事1000字左右  365个睡前故事  小故事睡前小故事短篇  10个简短小故事  三百六十五夜睡前故事  儿童睡前童话免费  一万个睡前小故事  十万个睡前小故事三年级  10睡前故事  十万个睡前小故事短篇  100个睡前故事大全免费听  安徒生童话100篇  小孩讲故事大全  一百个睡前小故事  十万个睡前小故事视频播放  一听就睡着的故事  二万个为什么睡前小故事  睡前小故事十分钟  睡前故事十万字  哄对象入睡100个小故事  一听就困的睡前故事长篇  睡前小故事6-8岁  365个睡前小故事  免费睡前故事大全  十万个睡前小故事免费听  睡前小故事给宝宝听的  免费睡前100个小故事  听少儿故事大全 睡前故事  520个睡前小故事  讲一个睡前故事  十万个睡前小故事大全  小情侣睡前故事500字  十万个睡前小故事在线听  睡前小故事7岁~10岁的  讲给女朋友的睡前小故事  情侣升温睡前小故事  睡前小故事哄小孩睡觉