他轻手轻脚地起身，没有惊动身边的顾雪琪，穿上练功服下了楼。 一楼厨房里，刘嫂已经在忙碌了。 今天是乔迁宴，要准备的菜品种类繁多，林淑仪昨天就带着刘嫂和另外三个保姆把食材全部采购好了，堆满了两个大冰箱。 伊毅让刘嫂看好灶台上的药膳，自己走到院子里开始晨练。 河滨别墅区的院子比顾家小院大了好几倍，足有三百多平方，铺着防腐木地板，角落里种着几棵果树和一片翠竹。 伊毅站在院子中央，面对东方初升的朝阳，开始打五禽戏。 虎戏威猛，鹿戏舒展，熊戏沉稳，猿戏灵巧，鸟戏轻捷。五套动作打完，体内的内气已经流转了三个小周天。 接着是《星辰拳》，三十六式一式不落，打得虎虎生风。 最后盘膝坐在草地上，...

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