我叫杨宁昊，一个再普通不过的都市打工人。生活的全部，就是挤不完的早高峰地铁，做不完的PPT，加不完的班，还有那永远追不上房价的微薄薪水。为了那点绩效奖金，熬夜成了家常便饭，泡面是忠实伴侣。我知道身体在报警，亚健康的红灯早就亮得刺眼，可停下？房贷、房租、父母的期盼……像无形的鞭子，抽着我不敢有丝毫松懈。直到那一天，熟悉的工位，熟悉的屏幕荧光，熟悉的头晕目眩骤然加剧。心脏猛地一抽，像是被一只无形的手狠狠攥住，随即传来尖锐的刺痛。眼前的一切开始旋转、模糊，黑暗如同潮水般从四面八方涌来，瞬间吞没了意识。最后一个念头竟是：这个月的全勤奖，又没了……然后，我“听”到了一个声音，冰冷，机械，直接响在脑海深处：【检测到适配灵魂…生命体征濒危…符合绑定条件…】【诸天万界·基础生存辅助系统绑定中…10%…50%…100%…】【绑定成功。宿主：杨宁昊。】【新手任务发布：活下去。时限：无。奖励：无。失败惩罚：灵魂消散。】我靠？什么情况？系统？绑定？我这是……要穿越了？以前熬夜看的小说剧情，疯狂涌入混乱的脑海。修仙？玄幻？废材逆袭？真的……有这种事？
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