末世的沈穗被队友背叛致死，结果一睁眼却穿到了一本年代文同名同姓的炮灰身上。原主因为撞见抢了她未婚夫的堂姐和其他男人在河边幽会，结果被堂姐和那个野男人一同摁进了水里。沈穗正愁火气没处撒呢，刚接受完记忆就先回家把那群吸血鬼亲人暴揍了一顿，紧接着再带着人去抓堂姐的奸，成功把人送了进去。结果堂姐一家还想拿孝道压她继续吸她的血？她直接把房子卖给了社会大哥，嘱咐好好照顾那一家人，这才拿了钱和东西拍拍屁股带着 七零，穿成炮灰女配后靠男主续命
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